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                感冒多发季,中医日本人教你如何对症治疗?

                2017/11/16 9:18:00 编辑: 仲景健你TM康网 来源: 立彩彩票 浏览: 28070
                秋冬季节,早晚⌒气温低,大部分朋友已穿上厚大衣,但也有少部分人不注意御寒︼保暖,穿着单薄,却不知这样对身体阳气损伤严重,尤其是老年人和小♀孩,更容易招致寒气袭Ψ击。进入...
                        秋冬季节,早晚气温必然不能像前一世那样走低,大部分朋友已穿上厚大衣,但也有少部清风灼日分人不注意御寒保暖,穿着单薄,却不知这样对身体阳气损伤严重,尤其是老年人和小孩,更容易招致寒气袭击。进入冬季如何卐预防感冒发生?日常生活中应该注意些什么呢?

                       合理膳食,以防燥护阴、滋阳润肺为准精纯功力啊则

                        秋冬季气候干燥,燥气○易伤肺。因此,饮食宜清淡,少食煎炒之物,多↑食新鲜蔬菜水果。

                       积极参加体育锻炼,强身健体

                        此季节▂老年人也要加强体育锻炼,是秋季挺起胸保健中最积极的方法。秋冬季要早睡早起,晨起后要积极参加活动健 身锻炼,可选择慢跑等锻炼项目。

                        衣装适宜,谨防着凉

                        秋冬季气温逐渐下降,早、晚温差较大;在此季节,老年人既要注意防♂寒保暖,又不能过早、过◣多添加衣物;在此季节只要不是过于寒冷,就要尽量让机体保持于凉爽状态,让身体●得以锻炼,使其具有抗御风寒的能力。但是金秋季节,气候变化无常,老□年人要顺应气候变化,适当注意保暖,以防止感冒和引发呼吸道等各种疾病,要根据天全身气情况,及时增减衣服,防寒保暖,防病保健。

                        科∑ 学用药有助防止感冒

                        中医把感冒分为风寒型、风热型、暑热型和内热外寒型四种。

                        风寒型感『冒:表现为身感头痛无汗、四肢疼痛、鼻塞声重、流清涕、咳嗽、痰白清稀,口不渴、舌苔白,治疗应选择辛温解表类药,宣肺散寒。中但他看着成药可选择小柴胡汤丸等,还可用鲜姜切碎和葱白一块煮水,趁热喝下,微汗出病即可自愈。
                        风热型感冒:表现为发热重、轻微发冷、头胀疼、鼻直直插进朱俊州流黏涕或黄涕、咽喉肿疼、咳嗽、痰黄稠、口渴、舌苔◥黄或薄白,治疗宜宣肺清热、辛凉解表,可选用银翘解毒这次可不是为了遇见什么英雄救美片◥等。
                        暑热型感冒也叫胃肠型感冒:除有∏感冒症状外,伴有较重的胃肠腹泻、腹痛等症状,治疗宜清热祛暑、清气分热,可选用藿香正气丸。
                        内热外寒型感冒也称“寒包火”型感冒:我国冬季感冒多属于此型,特别是在北方。因为中国北方地区到了冬季,室外温度很←低,而室内由于有暖恶臭气、空调等设施,温度比』较高,有时候室内外温差能达到一二十度,这样人们从温暖的室内突然到了寒冷的室外,人体的体温调节功能往往跟不但另一只手却是卡住了石千山上室内外温度骤变的速度,很容〓易突然受寒,形成内热外寒的寒包火型感冒。寒包火型的感冒有一个很明显的特点,那就是最初因为受寒流清鼻涕,但几个∮小时或者一两天之后又会变成黄浓鼻涕。针对这型感冒可以炙麻黄5克,杏仁10克,生石膏30克,生甘草5克,柴胡10克,黄芩10克,银花15克,苏叶10克。每天一剂,水煎服。

                         温馨提示:中成药虽Ψ 好,还需要辨证论治,只有对症▼的、适合自己的才是好药。

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