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                让你经期幸福感upup的方式都在这▼里!

                2018/1/9 9:25:00 编辑: 立彩彩票 来源: 立彩彩票 浏览: 4485
                女性的生理周期从青春期开始,伴随女性几十@ 年,是女性最重要的一达到了三楼个生理现象。但是经期并不是一个多么美好的体验。
                       女性的生理周期从青春期开始,伴随女性几十∮年,是女性最重要的一个生理现象。但是经期并不是一个多么美好的体验。

                       不痛经的欧皇们要烦恼姨妈巾会不会侧漏,一不小心就要担心“飞流直下三千尺”。痛经的非酋们则要在那几天被翻来覆去的“大↘石碎子宫”,酸爽指数直逼十颗星。作为美丽温柔贴心善良的金月月,在这里给各位妹子们安利一些提升经期幸福感的方法,让你的幸福感upup!

                       夜安裤


                       无论是不痛经的欧皇,还是避免不了痛经的非酋,都要面临一个严峻的问真是浪费啊题——夜晚睡觉是否会侧漏。

                       夜安裤无疑是21世纪对于女性来说最伟大的一动不动发明之一。有了它,再也不用夜里睡觉都要提心吊胆,也不用担心第二天起床就要洗床单。让你一夜安睡到天亮。

                        蒸汽眼罩

                        蒸汽眼罩短时间内就能释放出一定温度,并持续30分钟以上。缓解眼疲劳,放松眼》部肌肤,加助睡眠,加上有不同㊣香型的选择,是№失眠星人的好帮手。

                        睡眠质量能解决很多负面情绪,想想看,心无旁骛◣的睡到自然醒,是不是想想就会心情很好?在情绪不定的姨妈期保证优秀的睡眠质量,会发现很多讨厌的事情突然变得其实还ok啦~

                       暖宝宝

                        冬天对于姨妈期的女孩子简直是雪上加霜。北〗方冬天的寒冷攻击如同加了真实伤害的物理伤脖子上害,不管穿多少都嫌少。南方冬天则如〓同加了buff的魔法伤害,就算躲在屋子里也觉得湿冷之气防不胜防。这个时候,贴几片暖宝宝在腹部、腰部、腿部等最容易受寒气侵袭的地方,会让你在寒冬也觉得浑◆身暖呼呼的。看着别人冻到缩脖子的时候,心里暗搓搓的不要太爽。

                       花草绿植

                        看着一盆花草绿植从无到有从小到大是一件很有成就感的事。花朵绽放,绿叶舒展,原本平淡的生活好像突然就变得色彩缤纷了。

                        运动

                        根据丈许深浅大姨妈App官方「数据统计显示,比起没有∑运动习惯的女性,有运动习惯的女性名字痛经比例减少17.1%。同时,有运动习惯的的女性痛经程度比起没有运动习惯的女性也々更轻。

                        运动会让你心面罩情愉快,出汗的同时将脂肪和坏心情也一起赶走啦。

                        Ps:不过要注▲意啦,经期的时候不能做太剧烈的运动,增加腹压的力量训练更要量力↓而行哦。

                        月月舒痛经宝颗粒

                        当当当,压轴的法宝来了!此物专门给那些经期疼痛难忍的女生。九味地道药ζ材制成,是缓解痛经症状的大杀器。按疗程服用,据说,除了缓解痛经,还能◥调节月经不调哦~

                        每个女生都美丽并且独一无二,就算在←姨妈期,也要好存在好对自己哦~

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